segunda-feira, 25 de junho de 2018

O PODER DA NARENG

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Nareng é laranja
pois assim era conhecida na Índia
e atualmente na mídia.

A nareng ao chegar na França
passou a ser chamada pelo nome de orange
por ter a cor do ouro
o qual é "or" em francês
- Sabia?

As laranjas também recebem o apelido de "maçãs do paraíso"
por isso dê agora mesmo um sorriso
ao tomar o suco delas
cheio de vitaminas A, B1, B2, B3 e C.

Acho legal quando descasco a nareng
encontro as pevides
ou pequenos caroços duros
e ainda o albedo
que é a camada branca interior da casca
a qual serve para fazer chá
- Vamos tomar?

Desejo que o leitor fique maravilhado
fique estupefato
fique informado
ao saber que há um poder em cada cem gramas da laranja:
sessenta e cinco quilocalorias
zero vírgula seis gramas de proteínas
um grama de gorduras
quarenta e cinco miligramas de cálcio
trinta e seis miligramas de potássio
treze miligramas de sódio
oito miligramas de magnésio
vinte e um miligramas de fósforo
onze miligramas de enxofre.

Duvido que você a partir de agora evite orange
após descobrir tais riquezas em seu íntimo
e sabendo que essa fruta cítrica é bem acessível
- Incrível.

Compre laranja
coma o endocarpo
venda laranja
chupe laranja
incentive laranja
(até parece que comercializo...
risos...)




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